מגזין שיווקי

אתר המלצות

יועצת זוגית לגירושין
משפחה

התמודדות עם גירושין

אף אחד לא מתחתן בידיעה שהוא הולך להתגרש בעתיד. ובכל זוגיות יש את רצון להצליח לצד הוויכוחים, המחלוקות והריבים. יש זוגות שצולחים את המשברים ויש זוגות המחליטים לפרק את הקשר הזוגי.

גירושין הוא לא קל לאף אחד מהצדדים, לצד שמעוניין לפרק את הקשר לצד "הנפגע" מההחלטה, וכמובן אם יש ילדים, הם נפגעים בדיוק כמו הוריהם.  אין ספק, שהמטרה היא להתגרש מתוך הסכמה והבנה, להתגרש בשיתוף פעולה מלא ובמענה לכל אחד מהצדדים.

אבל במציאות, לצערי, זוגות רבים פועלים מתוך נקמה או רגשות שליליים לצד השני. בחלק מהמקרים הגירושין מביא לרמות של פגיעה אחד בשני. גם בתהליך של גירושין דרך תהליך גישור ששני הצדדים מגיעים אליו במטרה להמעיט את הנזק. עדין נשארים רגשות קשים  על הצד השני.

גירושין מביא לפרידה של בני הזוג אבל לא פעם עליהם ללמוד להתנהל אחד מול השני שיש ילדים, למוד לנהוג באיפוק, לכבד את הצרכים של הצד השני,  לקבל החלטות משותפות, כך שאמנם אתם לא חיים יחד אבל חשוב לשמור על מערכת יחסים תקינה למען הילדים.

עבור רבים הגירושים הם מורכבים והתחושה שהיא של טראומה, בשל תחושת הכישלון או העלבון, בשל שינוי המגורים, במיוחד אם היו חיי משפחה עם ילדים. לצד אלו מצטרפים תחושות של פגיעה באמון, כעסים המביאים לבניית מחסומים להמשיך בחיים ולבנות זוגיות חדשה. והחשש לעשות את אותן טעויות בפרק ב'.

לכן חשוב לעבד את הרגשות על מנת לסגור את פרק א' ולהתקדם לעבר פרק ב' אם רוצים.

ישנם זוגות שיבחרו להגיע לטיפול זוגי רגע לפני הגירושין כדי למנוע זאת, ישנם זוגות שיגיעו לטיפול זוגי על מנת לנהל נכון את הגירושין בניהם וזאת במטרה לצמצם את הפגיעה בילדים.

כמה כללים שיעזרו לכם

ראשית, ההמלצה היא לגשת לגישור על מנת להתגרש במינימום של פגיעה אחד בשני , גם בפן הכלכלי. גישור יסכם ביניכם את ההתנהלות עם הילדים, המזונות, וכל נושא אחר שיש בניכם מחלוקת.

גם לאחר ההסכם תגלו שיש מחלוקות, קבעו בניכם חוק שלא מתווכחים ליד הילדים וגם לא שולחים דרכם הודעות, לשם כך יש ווטצאפ או טלפון.

כבדו את ההורה השני, אין צורך להמציא לו שמות או כינוי גנאי, זה לא מכבד ופוגע בעיקר בילדים שלכם.

זכרו תמיד שכל וויכוח שלכם, אם תרצו בכך או לא הוא מגיע אל הילדים וחשוב שתחסכו מהם פגיעה בכל זאת זה אבא . אמא שלהם.

 

מתקשים לנהל דיאלוג מול הגרוש או הגרושה? אני מזמינה אתכם למפגש אחד על אחד עם ורד רחמן יועצת זוגית ללמוד על דרכי התמודדות לאחר הגירושין. גם אם צד אחד נוקט בעמדה שונה, הצד השני יגיב גם אם יקח לזה זמן. 

LEAVE A RESPONSE

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *